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Profitez de vos congés pour faire les transformations que vous sentez nécessaires :

Le moment des congés est souvent un moment de grandes remises en question. Nous rencontrons des états critiques que nous nous efforçons de nier et de mettre « sous le tapis » le reste de l’année, pour pouvoir « fonctionner » et être un bon conjoint, un bon parent, un bon collègue, etc. Pendant les congés, beaucoup de choses …

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Devenir aussi léger qu’un éléphant funambule : ne plus dépendre du manège fou de nos émotions

La flèche empoisonnée : une anecdote très laïque du Bouddha historique : Cette anecdote me parle depuis toujours. Elle est simple, concrète, lumineuse. C’est le moyen qu’utilisa le Sage pour répondre aux questions métaphysiques de l’un de ses élèves, sur le sens de l’existence: «  Suppose, cher disciple  qu’un homme soit blessé par une flèche …

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Fabrice Midal vous parle de mon dernier livre « Transformation » aux éditions Jouvence

Bonjour les ami-e-s, Quel bonheur de pouvoir partager avec vous ce coup de coeur pour mon livre de Fabrice Midal. Gratitude. Merci aussi à toutes et tous ceux qui soutiennent le livre, qui partagent avec moi et sur les réseaux sociaux leurs retours chaleureux et qui me disent combien ce livre est aidant. Chacun de …

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Comment relancer notre énergie ?

Comment relancer notre énergie dans le corps et l’esprit pour se sentir vivant et accéder à ses ressources ? La peur d’un conflit mondial, l’inflation qui galope en contraignant la plupart d’entre nous à adopter une autre approche de la consommation, la politique qui malmène nos attentes et convictions, les questions environnementales, les inégalités qui se …

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La voie du geste juste : la puissance de nos gestes quotidiens :

Extrait de Transformation de Catherine Barry. Éditions Jouvence Pessah, Pâques, …., de grandes fêtes de la transformation intérieure J’ai appris très tôt, enfant, à être vigilante au langage des gestes esquissés pour soi-même ou extériorisés dans nos rapports aux autres. Le corps est geste de la tête aux pieds. Ses mouvements, ses formes, son énergie, …

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La transformation est une expérience spirituelle,

La transformation est une expérience spirituelle à part entière, Pourquoi ? D’une part, elles  s’enracinent et elles se font, toutes les deux, dans « le biologique », c’est-à-dire, le vivant. D’autre part, elles nous apprennent, toutes les deux à tanguer avec les mouvements de ce vivant. C’est-à-dire à nous accueillir entièrement de moment en moment, sans rien nier …

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« Transformation »

Le livre qui vous accompagne pour vous permettre de transformer vos souffrances, à votre rythme, à partir de ce que vous êtes, afin d’en devenir libre. Il parait le 22 mars. Editions Jouvence. Vous pouvez d’ores et déjà le commander Chers tous, Je suis heureuse et émue de vous présenter mon prochain livre. https://www.youtube.com/watch?v=cujTWsv_Ybk « Transformation » …

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Le pardon à l’aune de l’exemple d’Ani Patchen

C’est ma rencontre avec la nonne Ani Patchen à Dharamsala au début des années 2000, qui m’a permis, en me bouleversant profondément, d’approcher un peu, avec mes tripes et mon cœur, la réalité du pardon telle qu’enseignée par le bouddhisme.  Le destin, les mots, le courage d’Ani Patchen, décédée aujourd’hui, a marqué tous ceux qui …

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