Il y a des rendez-vous qui suscitent plus d’émotions que d’autres. Rencontrer Boris Cyrulnik est de ceux-là. Un privilège. Depuis son 1erbest-seller, Un merveilleux malheur, où il définit, la résilience, comme une manière de se reconstruire autrementaprès un traumatisme, des millions de personnes ont pu, grâce à ses mots, accepter leurs traumatismes comme une force faisant partie de leur identité ; et, en finir avec la culpabilité de se savoir différent. Cette possibilité de se réparer, cette découverte majeure sur le fonctionnement psychologique de l’être humain, n’avait pas été identifiée avant lui, en France. Dans son dernier livre, Sauve-toi, la vie t’appelle (Odile Jacob) un thriller-psychologique, bouleversant et passionnant, Boris Cyrulnickenquête de sur les mécanismes de sa mémoire en faisant l’exégèse de la construction d’une personnalité traumatisée. Et, nous prouve qu’un enfant abîmé, blessé, peut devenir un adulte réconcilié et apaisé !Un formidable hymne à la vie !
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Votre définition du bonheur ?
C’est jouir du moment présent parce qu’on donne sens, ainsi, à ce qui nous arrive !
Les 10 clés du bonheur en pratique quand on est résilient par Boris Cyrulnick
1.Avoir une bonne mère
2.Savoir parler. Parler c’est créer une relation, affecter l’autre,
3.Eprouver le plaisir de fabriquer des mots et de les échanger.
4.Ne pas rester seul. La solitude est une immense destruction.
5.Etre indulgent pour avoir beaucoup d’amis.
6.Inventer et organiser des rites laïques pour partager avec ses proches: des repas, des sorties, des rencontres sportives,
7.Donner sens à ce que l’on vit. Chercher dans sa mémoire ce qui peut donner sens à ses rêves
8.Ne pas oublier que la vie nous appelle, même blessé.
9.Savoir qu’il y a toujours une braise de résilience sur laquelle souffler pour raviver le feu.
