C’est la spiritualité millénaire du Tibet qui a construit la sagesse, l’éthique, et la sérénité du Dalaï Lama. Cette sagesse l’a fait connaitre au monde entier en 1989 quand il reçut le prix Nobel de la Paix pour son combat non-violent envers le gouvernement chinois. Exilé en Inde depuis 1959, il offre désormais aux occidentaux qui le souhaitent, la possibilité de découvrir ses vastes connaissances à chacun de ses voyages en Europe, et leur apprend ainsi à mettre leurs vies en perspectives. Ce que nous vous proposons de faire ici, avec lui, jour après jour.
( Editions 365)
Heureux ! – 365 petits riens pour vivre le bonheur toute l’année : un agenda intemporel que j’ai élaboré en pensant à vous et qui vous offrira 365 possibilités pour trouver le chemin du bonheur grâce à des citations de grands maîtres et philosophes et des exercices, simples, à faire jour après jour, pour apprendre de ses échecs, accepter la souffrance, écouter son corps, regarder autrement le monde, vivre pleinement les moments de joie et de sérénité, apprendre à respirer…
Nous souhaitons tous être heureux ! Ce désir conditionne nos comportements, pensées et émotions. Certains semblent plus doués que d’autres pour atteindre ce but. Mais, les apparences sont souvent trompeuses. Le bonheur ne dépend pas de conditions extérieures, éphémères, mais de notre esprit ; de ce que nous sommes réellement. C’est pourquoi, nous pouvons tous apprendre à être heureux car nous sommes responsables de nos états d’âme. C’est ce que nous vous proposons de découvrir, ici, jour après jour. Et, n’oubliez pas, être en paix avec ses proches, rend encore plus heureux ! Editions Solar)
L’aspect pragmatique de la Voie Bouddhique séduit les Occidentaux en perte de repères. La méditation est l’une des pratiques les plus connues de cette tradition. Connue en apparence, elle est en réalité galvaudée et altérée dans ce qu’elle est vraiment, du fait de l’effet de mode qui lui est associé. Aussi, nous espérons que grâce à ces textes, structurés de manière à accompagner chacune de vos journées, vous l’éprouverez, intimement, et transformerez votre perception de votre quotidien. Méditer est un acte volontaire que l’on choisit de faire non pour fuir la réalité comme beaucoup s’y emploient mais pour découvrir qui on est, quand nous retirons nos masques. Pour vous y aider et accompagner le changement qui ne manquera pas de s’opérer dans votre relation au monde et aux autres grâce à cette pratique, nous vous proposons des paroles de sages à méditer, des enseignements et des exercices à faire. Leur enchainement est destiné à vous permettre de progresser, à votre rythme. ( Editions 365)
Belle route.
soyez heureux
