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Comment relancer notre énergie ?

Comment relancer notre énergie dans le corps et l’esprit pour se sentir vivant et accéder à ses ressources ? La peur d’un conflit mondial, l’inflation qui galope en contraignant la plupart d’entre nous à adopter une autre approche de la consommation, la politique qui malmène nos attentes et convictions, les questions environnementales, les inégalités qui se …

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La voie du geste juste : la puissance de nos gestes quotidiens :

Extrait de Transformation de Catherine Barry. Éditions Jouvence Pessah, Pâques, …., de grandes fêtes de la transformation intérieure J’ai appris très tôt, enfant, à être vigilante au langage des gestes esquissés pour soi-même ou extériorisés dans nos rapports aux autres. Le corps est geste de la tête aux pieds. Ses mouvements, ses formes, son énergie, …

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« Transformation »

Le livre qui vous accompagne pour vous permettre de transformer vos souffrances, à votre rythme, à partir de ce que vous êtes, afin d’en devenir libre. Il parait le 22 mars. Editions Jouvence. Vous pouvez d’ores et déjà le commander Chers tous, Je suis heureuse et émue de vous présenter mon prochain livre. https://www.youtube.com/watch?v=cujTWsv_Ybk « Transformation » …

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Le Dalai-Lama, un sage parmi les hommes,

108 perles de sagesse pour parvenir a la sérénité

Je partage avec vous cet extrait d’une émission de 2006 avec le Dalaï-Lama qui parle des droits de l’Homme et à laquelle j’ai eu la chance d’assister. Auprès de Sa Sainteté, vous aurez la joie de découvrir Matthieu Ricard, Jean-Claude Carrière, Jean-François Revel, le Dr Tenzin Choedrak, ainsi que tous les formidables dignitaires qui accompagnaient …

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« De coeur à coeur » avec Matthieu Ricard

Nous avons besoin d’exemples à suivre, à méditer ; de savoir que des êtres tel que Matthieu Ricard ont pu faire le chemin vers le meilleur d’eux-mêmes, et que nous pouvons donc nous aussi, modestement, mettre nos pas dans les leurs, car ils nous rendent cette réalité possible. Nous avons besoin d’exemples à suivre: J’ai le …

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Vos pensées et vos émotions vous mènent par le bout du nez…. Elles n’ont pourtant que le pouvoir que vous leur donnez!

Nous imaginons avoir le pouvoir sur nos pensées, nos émotions, nos croyances alors qu’elles nous manipulent, en nous coupant de nos sensations. Conséquences, le mental, cet agglomérat de pensées et d’émotions conflictuelles, nous fait réagir de manière primitive en nous entraînant dans une série de causes et de conditions, sources d’infinies souffrances. Le vide abyssal …

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Vivre sereinement après les confinements

Ces évènements n’ont pas permis le changement de vie tant attendu par une partie de la population mondiale. Beaucoup d’entre nous se retrouvent dans une situation d’extrême vulnérabilité intérieure. Pour vous aider à faire face au stress, à l’angoisse, à l’anxiété, aux blocages qui se sont révélés dans le moment, je vous accompagne en vous …

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L’influence mondiale du soft power Bouddhiste

Article paru en 2016 dans la revue des anciens de l’ENA En Occident, ce sont surtout trois écrivains de la «Beat Génération, Jack Kerouac, Allen Ginsberg et William Burroughs, qui firent connaître, au début des années 50-60, le soft power bouddhiste. Ce mouvement influença ensuite une partie de la jeunesse américaine, puis européenne. Ses principes, …

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