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Le pardon à l’aune de l’exemple d’Ani Patchen

C’est ma rencontre avec la nonne Ani Patchen à Dharamsala au début des années 2000, qui m’a permis, en me bouleversant profondément, d’approcher un peu, avec mes tripes et mon cœur, la réalité du pardon telle qu’enseignée par le bouddhisme.  Le destin, les mots, le courage d’Ani Patchen, décédée aujourd’hui, a marqué tous ceux qui …

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Le Dalai-Lama, un sage parmi les hommes,

108 perles de sagesse pour parvenir a la sérénité

Je partage avec vous cet extrait d’une émission de 2006 avec le Dalaï-Lama qui parle des droits de l’Homme et à laquelle j’ai eu la chance d’assister. Auprès de Sa Sainteté, vous aurez la joie de découvrir Matthieu Ricard, Jean-Claude Carrière, Jean-François Revel, le Dr Tenzin Choedrak, ainsi que tous les formidables dignitaires qui accompagnaient …

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La méditation avec Fabrice Midal et Psychologies

Quel bonheur et quel honneur de découvrir ce matin dans le dernier numéro de Psychologies (janvier 2022 avec Charlotte Gainsbourg) un grand entretien de Fabrice Midal sur la méditation, dans lequel je suis citée avec 9 autres femmes à propos de notre engagement vis-à-vis de cette pratique transformatrice, accessible à tous.   Pour en savoir …

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L’hypnose thérapeutique : pour signer un armistice ou en finir avec la guerre que l’on mène contre soi-même, les autres et le monde :

DESSIN GERARD MUGUET

Je suis frappée de constater en consultation – qu’il s’agisse d’addiction, de dépression, phobie, ou bien encore de difficultés rencontrées dans le couple, les enfants, des collègues …., que la plupart des troubles et souffrances présentés par les patients, résultent d’une vision tronquée d’eux-mêmes et d’un refus absolu de la réalité.  » Je n’ai pas …

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Matthieu Ricard, un voyage immobile

On ne présente plus Matthieu Ricard. J’ai la chance de le connaître depuis une 30 aine d’années et de pouvoir suivre au fil des ans, ses projets, ses actions humanitaires et de découvrir ses livres, avec une joie sans cesse renouvelée.  Lorsque Matthieu est parti rejoindre son maître, Kangyour Rinpoché dans l’Himalaya, il partait apprendre …

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Dune, le livre: en finir avec nos peurs

Ne plus subir la peur de vivre : Si vous n’avez pas vu Dune, le film, offrez-vous sans hésitation cette escapade de 2H30 dans un futur, terriblement actuel. Bien sûr, les amoureux, du livre du visionnaire Franck Herbert, trouveront que le film ne rend pas compte de la complexité et de la richesse de l’ouvrage …

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Stress, angoisses, phobies sociales, addictions : préparez votre rentrée !

La rentrée confronte toujours, à la réalité. Et, cette année, après la liberté redécouverte pendant les congés, c’est loin d’être facile. Les confinements subis, les contraintes de distanciation, les nouvelles règles pour vivre en société pour se protéger et protéger les autres, tout cela nous impacte profondément et durablement. C’est normal. La plupart de nos anciens …

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Vos pensées et vos émotions vous mènent par le bout du nez…. Elles n’ont pourtant que le pouvoir que vous leur donnez!

Nous imaginons avoir le pouvoir sur nos pensées, nos émotions, nos croyances alors qu’elles nous manipulent, en nous coupant de nos sensations. Conséquences, le mental, cet agglomérat de pensées et d’émotions conflictuelles, nous fait réagir de manière primitive en nous entraînant dans une série de causes et de conditions, sources d’infinies souffrances. Le vide abyssal …

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