– Accompagnement des émotions et connaissance de soi

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Les différents accompagnements proposés par Catherine Barry :

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Trouver la solution qui est en nous, connaître ses potentiels, apprendre à lâcher prise et à s’accepter, développer sérénité et paix intérieure…

Journaliste, Auteur, Coach et Sophrologue, Catherine Barry est une spécialiste des méthodes de connaissance et de travail sur soi issues du bouddhisme, de l’Asie et de la médecine traditionnelle chinoise.

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Travailler sur le corps et sur l’esprit en harmonisant le quotidien.

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Trouvez votre place et donnez du sens à votre existence personnelle et professionnelle en trouvant la solution qui est déjà en vous !

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Mindfulness Based Cognitive Therapy : Développez votre Pleine Conscience au quotidien.

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Renforcez vos structures positives mentales et affectives.

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