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COACHING ET GESTION DU STRESS

Trouvez votre place et donnez du sens à votre existence personnelle et professionnelle en trouvant la solution qui est déjà en vous !

Tout n’est qu’impermanence !

Il importe de garder en mémoire ce qui se joue de plus en plus dans nos sociétés pour les individus, à savoir, entre autres : trouver sa place (ou une autre place sur le plan individuel et / ou professionnel) et donner du sens à son existence alors que les repères traditionnels s’effondrent et que tout change en permanence.

Une solitude affective et une crise économique perturbante.

Ces enjeux, essentiels, voire parfois même vitaux pour certains êtres humains, s’inscrivent, et c’est une première dans l’histoire de nos sociétés occidentales, dans un contexte de solitude affective et de crise économique uniques à ce jour. Contexte qui occulte par ailleurs ces autres facettes de l’existence que sont la vieillesse et la mort : des réalités qui aidaient autrefois à mettre la vie « en perspective ».

Dans tous les cas, les femmes, et plus particulièrement les mères de famille vivant seules sont les plus touchées par ces phénomènes.

Cela dit, la crise économique actuelle touche désormais tous les milieux et tous les secteurs professionnels. Nous pouvons tous, à un moment ou à un autre de nos vies affectives et professionnelles, faire face à des changements auxquels nous ne sommes pas préparés.

Prenez du recul pour trouver la solution en vous même !

Le coaching, tel qu’il est enseigné dans les universités de psychologie françaises et auquel Catherine Barry a été formée, apprend aux thérapeutes à aider leurs patients à passer ces caps et à s’adapter aux nouvelles situations que présentent nos sociétés.

D’où l’intérêt du coaching, qui permet d’aider les personnes à prendre de la distance et à trouver en elles-mêmes les ressources et les solutions grâce auxquelles elles pourront sortir des impasses ponctuelles dans lesquelles elles se trouvent..

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